Immagini posizioni yoga: dizionario completo di asana illustrate

Immagini posizioni yoga: tutte le posizioni yoga con nomi e immagini nel più grande elenco di asana yoga illustrate

Per chi inizia a praticare yoga è complesso destreggiarsi tra le varie posizioni che si vedono praticare dall’insegnante, soprattutto in questo periodo dove, la maggior parte delle pratiche avviene in modo fai-da-te. Ecco perchè ho pensato di presentarvi un elenco di posizioni yoga illustrate, con relative immagini e nomi, in modo tale che non facciate più nessuna confusione.
I Veda e gli Shastra dicono che ci sono tante asana quanti sono gli esseri viventi. Secondo i testi classici dello yoga ci sarebbero addirittura 84.000.000 posizioni yoga.
Nei tempi antichi, tutte le asana erano praticate e mantenute in uso dalla pratica costante e dall’esperienza. Ma, nel corso del tempo, molte asana sono scomparse a causa dell’associazione di persone con altre, del cambiamento di abbigliamento, di maniere, di abitudini ecc.

Cercherò di fornirvi l’elenco più completo possibile, come se fosse una sorta di dizionario di asana yoga. Basta cliccare sull’immagine per saperne di più.

Immagini posizioni yoga: il dizionario completo

Adho Mukha Svanasana
Adho Mukha Svanasana
Bakasana
Bakasana
Trikonasana
Trikonasana
Natarajasana
Natarajasana
Salamba Sarvangasana
Salamba Sarvangasana
Vrksasana
Vrksasana
Tittibasana
Tittibasana
Vasisthasana
Vasisthasana
Virabhadrasana III
Virabhadrasana III
Ustrasana
Ustrasana
Halasana
Halasana
Anjaneiasana
Anjaneiasana
Urvda Mukha Svanasana
Urvda Mukha Svanasana
Virabhadrasana I
Virabhadrasana I
Purvottanasana
Purvottanasana
Dhanurasana
Dhanurasana
Sukasana
Sukasana
Pincha Mayurasana
Pincha Mayurasana
Navasana
Navasana
Chakrasana
Chakrasana
Harda Chandrasana (versione)
Harda Chandrasana (versione)
Utthita Hasta Vasisthasana
Utthita Hasta Vasisthasana
Camatkarasana
Camatkarasana
Utkata Konasana
Utkata Konasana
Dvi Pada Viparita Dandasana
Dvi Pada Viparita Dandasana
Supta Virasana
Supta Virasana
Skandasana
Skandasana
Padangusthasana
Padangusthasana
Hanumanasana (versione)
Hanumanasana (versione)
Eka Pada Setubandasana
Eka Pada Setubandasana
Virabhadrasana II

Sirsasana
Harda Danurasana
Adho Mukha Vṛkṣāsana

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