Immagini posizioni yoga: tutte le posizioni yoga con nomi e immagini nel più grande elenco di asana yoga illustrate
Valentina Ferrero > seguimi su @yogavaly
Per chi inizia a praticare yoga è complesso destreggiarsi tra le varie posizioni che si vedono praticare dall’insegnante, soprattutto in questo periodo dove, la maggior parte delle pratiche avviene in modo fai-da-te. Ecco perchè ho pensato di presentarvi un elenco di posizioni yoga illustrate, con relative immagini e nomi, in modo tale che non facciate più nessuna confusione.
I Veda e gli Shastra dicono che ci sono tante asana quanti sono gli esseri viventi. Secondo i testi classici dello yoga ci sarebbero addirittura 84.000.000 posizioni yoga.
Nei tempi antichi, tutte le asana erano praticate e mantenute in uso dalla pratica costante e dall’esperienza. Ma, nel corso del tempo, molte asana sono scomparse a causa dell’associazione di persone con altre, del cambiamento di abbigliamento, di maniere, di abitudini ecc.
Cercherò di fornirvi l’elenco più completo possibile, come se fosse una sorta di dizionario di asana yoga. Basta cliccare sull’immagine per saperne di più.
Immagini posizioni yoga: il dizionario completo
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