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Posizioni Yoga per il sistema immunitario
Che sia lento o ritmico lo Yoga, in ogni sua forma, non solo rilassa il corpo e la mente, ma alcune pose possono anche liberare la congestione e migliorare il benessere generale. Il rilassamento e la riduzione dello stress sono in realtà legati a un sistema immunitario più forte. In questo momento, dove la nostra…
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Yama e Niyama, significato degli Yoga Sutra di Patanjali
Yama e Niyama: significato delle regole di comportamento di Patanjali per evolvere nello yoga Valentina Ferrero > Connettiamoci su Instagram > @yogavaly Yama e Niyama non sono concetti così immediati per chi si appresta ad affrontare un percorso yogico, ma rappresentano la base per essere Yoga anche al di fuori del tappetino. Yoga è trasformazione…
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Yoga a Pinerolo: riapre Jasmine Studio
Yoga a Pinerolo. Cerchi un corso yoga a Pinerolo? Jasmine Studio fa al caso tuo. Riapre, a pochi passi dal centro di Pinerolo, in via Moirano 5, Spazio Jasmine, sede di Jasmine ASD, un luogo innovativo, dove staccare la spina e dedicarsi alla pratica di alcune delle più importanti discipline mondo, dall’Odaka allo Yoga tradizionale,…
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