Categoria: yoga
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Yoga ed estasi spirituale: questione di chimica?
Valentina Ferrero @yogavaly_ E’ questione di chimica. Quante volte l’abbiamo detto, magari riferendoci a qualche situazione di benessere, di piacere o pensando al primo fidanzatino del liceo, quando i nostri ormoni erano ‘a palla’ e le emozioni parevano blocchetti di dinamite a un passo dallo scoppio.Ormoni, appunto. Il nostro corpo è strapieno di ormoni e […]
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Meditazione: cos’è e come si pratica
Meditazione: definizione e tecniche per imparare a meditare La meditazione può essere definita come un insieme di tecniche che hanno lo scopo di incoraggiare un maggiore stato di consapevolezza e di attenzione focalizzata. La meditazione è anche una tecnica che cambia la coscienza e che ha dimostrato di avere un ampio numero di benefici sul […]
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Corso di Ashtanga Yoga a Pinerolo
Ashtanga Yoga a Pinerolo: i centri e i corsi di yoga a Pinerolo dove praticare Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga è un metodo tradizionale e dinamico che puoi praticare a Pinerolo presso il centro Jasmine Studio Yoga in via Moirano 5, l’unico studio dove puoi trovare e approfondire diversi stili di yoga contemporaneamente. Ashtanga Yoga a […]
ITALIAYOGA 