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Posizioni yoga illustrate: tutte le pose yoga con relativi nomi e immagini classificate per tipo, sia difficili che per principianti Valentina Ferrero > Connettiamoci su Instagram @yogavaly Le posizioni yoga sono davvero tante, specie per chi è agli inizi della pratica e non sempre è facile destreggiarsi o scegliere le pose che sono più adatte…

Yoga per le anche: posizioni per il rilascio delle emozioni Puoi amarle oppure odiarle profondamente, ma le pose di yoga per le anche sono una vera manna dal cielo, sia fisicamente che mentalmente che energicamente. La maggior parte delle persone li ama perché i loro fianchi sono particolarmente stretti e hanno bisogno di sentire che…