-
Utthita Hasta Padangustasana: la posizione eretta mano-piede
Utthita Hasta Padangustasana: come fare la posizione eretta della mano nel piede. Consigli e segreti Valentina Ferrero @yogavaly Utthita Hasta Padangustasana è una posizione yoga che può essere molto impegnativa, soprattutto all’inizio della pratica. Per chi inizia yoga, l’idea di portare il naso allo stinco e lo stinco al naso può risultare piuttosto complicato, una…
-
Musica yoga: playlist rilassante per fare yoga
Musica yoga: idee e playlist rilassanti per praticare la vostra sequenza yoga a casa La musica nello yoga può fare la differenza, soprattutto per uno stile dinamico come Odaka, il metodo fluido e morbido che insegno ormai da diversi anni. A volte, nel costruire le mie sequenze, mi faccio ispirare da musica indiana, decisamente più…
-
Immagini posizioni yoga: dizionario completo di asana illustrate
Immagini posizioni yoga: tutte le posizioni yoga con nomi e immagini nel più grande elenco di asana yoga illustrate
-
Abbonati
Abbonato
Hai già un account WordPress.com? Accedi ora.
ITALIAYOGA 