Autore: Valentina Ferrero
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Mollo tutto e apro uno yoga retreat in Portogallo
Uno stormo di gabbiani si muove all’orizzonte mentre affondo i piedi nella sabbia, una sabbia dorata che ha tanto il colore del miele che mangiavo da piccola, quando la zia portava giù i barattoli dalla montagna. Il mare, energico e deciso, accoglie i surfisti tra le sue onde, oltre il promontorio. Li culla e li…
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I centri lunari e la bellezza delle donne
Ho sempre amato di più la luna, rispetto al sole. Il suo mistero, la sua luce che assume diverse tonalità, il fatto che sembra trascendere le cose. Da casa mia, in aperta campagna, nel bel mezzo della piana Padana, la vedo sorgere direttamente all’orizzonte, là dietro il pioppeto. Ci sono sere che è talmente grande…
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La posizione dell’aratro, Halasana
La posizione dell’aratro, Halasana: come eseguirla dopo la posizione della candela. Se guardo oltre la fessura tra le mie ginocchia, riesco vedere anche le nuvole che sono dipinte sul soffitto, in un giorno di ordinaria follia. Gli alluci appoggiati a terra, dietro la mia testa, spingono indietro per bilanciare il peso ed evitare che la…
ITALIAYOGA 