Categoria: Mollo tutto e faccio yoga
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Mollo tutto e apro una scuola di yoga online
Quasi sempre yoga significa cambiamento: non sono ancora sicura se il cambiamento avvenga prima di mettere per la prima volta i piedi sul tappetino o dopo, quando la pratica è entrata dentro di te. Forse sono due cambiamenti diversi che semplicemente avvengono in due momenti diversi e poi fanno di te quello che sei. Quello […]
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Mollo tutto e apro uno yoga retreat in Portogallo
Uno stormo di gabbiani si muove all’orizzonte mentre affondo i piedi nella sabbia, una sabbia dorata che ha tanto il colore del miele che mangiavo da piccola, quando la zia portava giù i barattoli dalla montagna. Il mare, energico e deciso, accoglie i surfisti tra le sue onde, oltre il promontorio. Li culla e li […]
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Mollo tutto e faccio yoga: Alice e lo YogaVan Tour
«Cosa ha fatto lo yoga per me? Beh… a livello mentale sono sicuramente diventata più consapevole, continuo meravigliosamente a sbagliare, a giudicare, a giudicarmi, ad arrabbiarmi, a lottare con l’ego, col giudizio altrui.. ma almeno ora me ne rendo conto e questo è una cosa immensa, perché è l’inizio di una strada verso la libertà». […]
ITALIAYOGA 