Autore: Valentina Ferrero
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Non riesco a fare il ponte: esercizi ed asana per prepararsi meglio a Chakrasana, il ponte yoga. Valentina Ferrero @valyferre Non riesco a fare il ponte. Basta. Chissà quante volte vi è capitato di dirvelo, nel bel mezzo di una pratica yoga. Magari in studio, quando percepivate che il maestro si stava preparando ai piegamenti…
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