Autore: Valentina Ferrero
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Yoga posturale: cos’è e le tutte le posizioni che possono aiutarci a migliorare la postura
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Janu Sirsasana, la posizione della testa al ginocchio
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Sensei, Niji e l’attimo di sospensione
Che cos’è un attimo di sospensione? Fino a poco tempo fa non mi ero mai fermata al significato profondo di questa locuzione e neppure la usavo di frequente. Un attimo di sospensione. Sì, conoscevo il significato logico e letterario del termine, ma lo associavo più a uno stand by, un momento in cui tutto si…
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