Tag: yoga
-
Diwali, cos’è la festa della luci
Il Diwali, o festa delle luci, è uno dei rituali più importanti dell’India. Simboleggia la felicità, i nuovi traguardi, i nuovi inizi, l’atteggiamento positivo nei confronti della vita, tipico delle filosofie orientali, quella indiana in particolare. Il giorno esatto del Diwali è calcolato secondo il calendario lunare e quest’anno (il 2022) si festeggia in tutto il…
-
Lo Yoga della risata: perchè fa così bene
Lo yoga della risata è una pratica che unisce esercizi di respirazione e risata per ottenere benefici a livello fisico ed emotivo
-
Tipi di yoga: quale stile scegliere?
Scegliere il proprio stile di yoga può essere complesso. Le discipline sono molte e variegate. Una guida per capire che tipo di yoga è più adatto a te
ITALIAYOGA 