Tag: discipline
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Lo Yoga della risata: perchè fa così bene
Lo yoga della risata è una pratica che unisce esercizi di respirazione e risata per ottenere benefici a livello fisico ed emotivo
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Tipi di yoga: quale stile scegliere?
Scegliere il proprio stile di yoga può essere complesso. Le discipline sono molte e variegate. Una guida per capire che tipo di yoga è più adatto a te