Categoria: yoga
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Tappetino yoga: guida alla scelta del migliore
Tappetino yoga: consigli, recensioni e opinioni sui tappetini in commercio, da Decathlon ad Amazon, come scegliere il migliore Il tappetino yoga è fondamentale per la vostra pratica, è veramente l’unico vero strumento (a parte voi stessi e l’abilità dell’insegnante) che potrà fare la differenza. Che cosa significa? Che dovete scegliere il tappetino yoga con accuratezza…
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Posizioni yoga: l’energia dei piegamenti all’indietro
Posizioni yoga, piegamenti all’indietro: cosa significano, su quale parte del corpo agiscono, benefici Tra le tante posizioni yoga i piegamenti all’indietro mi hanno riscosso fascino sin dall’inizio. Sono stati i primi a ‘farmi sentire’. La maggior parte di noi va a yoga in cerca di un rifugio. Ci rendiamo conto di quanto sia importante allontanarsi…
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Samadhi, l’Unione sulla via dello Yoga
Che cos’è il Samadhi? Sin da quando ho iniziato la mia pratica yoga, questa parola ha sempre riscosso in me un certo interesse. Avendo iniziato la pratica per motivi prettamente spirituali piuttosto che fisici, l’interesse verso gli stati di coscienza che avrei potuto raggiungere con la pratica occupavano un posto speciale nella lista. Il Samadhi…
ITALIAYOGA 