Ashtanga Yoga a Pinerolo: i centri e i corsi di yoga a Pinerolo dove praticare Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga è un metodo tradizionale e dinamico che puoi praticare a Pinerolo presso il centro Jasmine Studio Yoga in via Moirano 5, l’unico studio dove puoi trovare e approfondire diversi stili di yoga contemporaneamente.

Ashtanga Yoga a Pinerolo: cos’è

Ashtanga Yoga, in particolare, è un metodo molto impegnativo e dinamico sviluppato e portato alla luce da Pattabhi Jois, formatosi all’Istituto Ashtanga Yoga di Mysore, nell’India meridionale. L’Ashtanga Yoga è basato su 6 serie di sequenze dove le posizioni hanno un ordine ben preciso che va rispettato.Corrispondono principalmente all’esperienza del praticante.

Si va dalla prima serie, quella più semplice, fino alla serie avanzata di livello D. Nell’Ashtanga Yoga, la prima serie è chiamata «Yoga Chikitsa», include 75 asana che possono essere completate nell’arco di 1,30/2 ore.
La seconda serie è chiamata «Nadi Shodhana» ed è una sequenza creata con lo scopo di purificare i canali dove scorre il «prana», la forza vitale.

Nel corso di Ashtanga Yoga a Pinerolo potrai praticare la prima serie completa con insegnanti certificati e molto competenti che hanno studiato in tutto il mondo. Il centro Jasmine Studio Yoga a Pinerolo è aperto tutti i giorni e mette a disposizione molti orari durante la giornata.

Per prenotare la tua lezione di prova gratuita chiama o scrivi al numero 338 8412597.

Namastè