Categoria: Blog
-
Non tutti gli stili sono uguali: è lo yoga a scegliere te
Ho incontrato Roberto un po’ per caso, devo essere onesta. O, per lo meno, così potrebbe sembrare alla prima impressione. Facevo yoga da qualche mese in uno studio poco lontano da casa. Incenso quando entravi e maestre con la tunica arancio quando uscivi (e naturalmente durante la lezione). Loro mi ricordavano tanto l’India, quella che…
-
Io, lo yoga e l’arnica: guida (semiseria) per chi inizia
E chi l’ha detto che a fare yoga non si suda? Non pensate che lo yoga sia un gioco da ragazzi. Vi succederà molto spesso di ritornare a casa in mille pezzettini, con i quadricipiti tremanti e un dolore incomprensibile a muscoli che neppure sapevate di avere. Come quelli ai lati delle costole. E chi…
-
Sono consapevole del mio tempo, e quindi «sono»
Il parco dietro al castello Sforzesco di Milano è quasi un’isola di pace. Niente palazzi catarifrangenti, niente enjoy che non sai dove parcheggiare, niente spallate dentro i vagoni della metro all’ora di punta. Al netto dei corridori con le scarpe fluorescenti che girano in tondo, a velocità super sonica – manco stessero facendo una maratona…
ITALIAYOGA 