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Odaka Yoga e posizioni: le onde del mare
L’Odaka Yoga si basa sui movimenti ondulatori del mare che vengono assunti tra una posizione e l’altra
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Yoga per dimagrire: le posizioni per perdere i chili di troppo
Lo yoga è molto utile per dimagrire velocemente. Una serie di posizioni anche per principianti per perdere peso
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Eventi Yoga: vacanze alle pendici delle Dolomiti
Trascorrere le vacanze immersi tra i fiocchi di neve, una tisana calda e lezioni di yoga. Un modo diverso per avvicinarsi alle festività natalizie, in una cornice dove la natura si perde e trovare se stessi è un po’ più facile. Dato il mio amore per le montagne vi segnalo il ritiro yoga dell’Associazione Himalayan…
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