-
La posizione del bambino, Balasana
La posizione del bambino è chiamata anche Balasana: consigli per una pratica yoga corretta e per eseguire l’asana al meglio. La posizione del bambino, Balasana è qualcosa di veramente straordinario. Lasciate perdere la sua semplicità e il fatto che – finalmente – non sia una posizione fisicamente sfidante. Il significato più profondo della posizione del…
-
Astavakrasana, la posizione degli 8 angoli
Astavakrasana, la posizione degli 8 angoli: consigli ed esercizi per aumentare forza e flessibilità e per praticarla al meglio
-
Mollo tutto e apro una scuola di yoga online
Quasi sempre yoga significa cambiamento: non sono ancora sicura se il cambiamento avvenga prima di mettere per la prima volta i piedi sul tappetino o dopo, quando la pratica è entrata dentro di te. Forse sono due cambiamenti diversi che semplicemente avvengono in due momenti diversi e poi fanno di te quello che sei. Quello…
-
Abbonati
Abbonato
Hai già un account WordPress.com? Accedi ora.
ITALIAYOGA 