Autore: Valentina Ferrero
-
Corso di Yoga a Pinerolo
Lo studio di yoga Jasmine offre diverse opzioni per frequentare lezioni a tutti i livelli, dal più facile al più difficile
-
La posizione del bambino, Balasana
La posizione del bambino è chiamata anche Balasana: consigli per una pratica yoga corretta e per eseguire l’asana al meglio. La posizione del bambino, Balasana è qualcosa di veramente straordinario. Lasciate perdere la sua semplicità e il fatto che – finalmente – non sia una posizione fisicamente sfidante. Il significato più profondo della posizione del…
-
Astavakrasana, la posizione degli 8 angoli
Astavakrasana, la posizione degli 8 angoli: consigli ed esercizi per aumentare forza e flessibilità e per praticarla al meglio
ITALIAYOGA 