Autore: Valentina Ferrero
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Riprenditi il tuo tempo
Osservando gli ultimi anni di mia nonna, 90 anni vissuti con mani forti e spalle larghe, mi sono accorta di come la relazione col tempo cambi, nel corso della vita, compresa la relazione con le cose più essenziali della stessa esistenza. La giornata è scandita in modo regolare, organizzato, con un ritmo che – pur…
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Posizioni yoga da fare a Natale
Il Natale quando arriva arriva e, si sa, spesso porta con sé molto caos. Viaggi e cenoni da organizzare, pranzi e cene da preparare e smaltire, shopping frenetico dell’ultimo minuto per acquistare regali che, spesso, poi mettiamo in un angolo. Ma che importa, no? Il Natale è il momento per essere allegri (almeno in teoria).…
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Regali di Natale per gli amanti dello yoga
Regali di Natale per chi ama lo yoga: idee e consigli su cosa regalare a chi pratica yoga da tempo, per un insegnante, ma anche per i principianti I regali di Natale sono spesso un momento molto ludico, ma possono rappresentare anche un momento molto stressante, specie se ci si riduce all’ultimo minuto oppure non…
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