Tag: setu bandhasana

• Setu Bandhasana, la posizione del mezzo ponte

  

  La posizione del mezzo ponte o Setu Bandhasana è un’asana molto conosciuta nello yoga. Apporta molti benefici e lavora sul chakra del cuore

  Valentina Ferrero

  luglio 24, 2018

  Posizioni

  ponte, posizione, Posizioni, setu bandhasana, yoga