Categoria: Posizioni
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Come fare Eka Pada Gavalasana, detto anche piccione volante: esercizi e pratica per sviluppare la forza e mantenere l’equilibrio Eka Pada Gavalasana è non altro che un piccione volante, in perfetto equilibrio su un ramo. Detta così sembra facile, ma questa posizione è in grado di sfidare non solo la vostra prestanza fisica, ma anche…
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