Categoria: Posizioni
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Bakasana, come trovare l’equilibrio nella posizione del corvo
Bakasana: esercizi e consigli per trovare l’equilibrio nella posizione del corvo (anche detta crane pose) Ferrero Valentina > Connettiamoci su Instagram @yogavaly Bakasana, tradotta più accuratamente come Crane Pose o posizione della gru (la posizione del corvo, in sanscrito, è detta Kakasana) è la più importante tra tutte le pose di equilibrio sulle braccia, poiché…
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Posizioni yoga: nomi e immagini
Posizioni yoga: i nomi e le immagini delle posizioni base dello yoga, dette anche asana
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La posizione della farfalla, Baddha Kònasana
La posizione della farfalla, Baddha Kònasana: esercizi e consigli per praticarla al meglio e per aumentare l’apertura delle anche Valentina Ferrero > Connettiamoci su Instagram > @yogavaly La posizione della farfalla, Baddha Kònasana trae il suo significato dal sanscrito, dove la parola baddha significa legato mente kona significa angolo. E’ un asana molto comune in…
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