-
La posizione dell’aratro, Halasana
La posizione dell’aratro, Halasana: come eseguirla dopo la posizione della candela. Se guardo oltre la fessura tra le mie ginocchia, riesco vedere anche le nuvole che sono dipinte sul soffitto, in un giorno di ordinaria follia. Gli alluci appoggiati a terra, dietro la mia testa, spingono indietro per bilanciare il peso ed evitare che la…
-
Yoga: significato e benefici
Yoga, cos’è, signficato e benefici. Tutto ciò che devi sapere per iniziare yoga
-
Panis, lo yoga e il profumo di basilico
I ricci di Panis, sinuosi e scuri, si muovono lentamente mossi da un leggero vento che si è alzato all’improvviso, in un pomeriggio di accennata primavera. Le temperature sono piuttosto alte, malgrado sia solo il primo di marzo. Nonna dice che dovremo aspettarci una primavera piovosa, «questo caldo ce lo farà pagare, vedrai». Ma non…
-
Abbonati
Abbonato
Hai già un account WordPress.com? Accedi ora.
ITALIAYOGA 