ITALIAYOGA

I Kleshas sono considerati la causa principale di tutto il nostro dolore e sofferenza in questa esperienza umana. Secondo lo Yoga Sutra di Patanajali, uno dei più antichi testi scritti sullo yoga, ci sono 5 afflizioni principali o kleshas che concorrono a ostacolare la nostra strada verso l’essere Yoga, un Uno inseparabile tra corpo, mente,…

Finalmente è arrivato Dicembre! Sono sempre molto emozionata quando arriva questo mese perchè – almeno nell’immaginario comune – coincide con il momento in cui si fanno i conti, si chiudono le vecchie cose in uno scatolone e si è pronti per aprire nuove porte. Aprire nuove porte e nuove possibilità è sempre una cosa positiva…