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Come aprire i chakra: guida, indicazioni, effetti collaterali, come capire se i chakra sono aperti Valentina Ferrero @valyferre Come aprire i chakra o come sbloccare i chakra è, senza dubbio, uno degli aspetti più interessanti quando ci si avvicina a una pratica yoga. Lo yoga, infatti, non è solo un esercizio fisico, ma prevede anche…

I 7 chakra: cosa sono i chakra, i nomi, i colori e tutto ciò che c’è da sapere su questi simboli misteriosi del nostro corpo e della nostra anima I 7 chakra sono centri energetici concentrati nel nostro corpo che permettono all’energia, alla forza vitale di fluire. Molto prima della moderna tecnologia e della scienza,…

Yoga per principianti: la guida per iniziare a praticare yoga per principianti con posizioni e video per iniziare Stai pensando di iniziare a fare yoga, ma non sai da dove cominciare? Lo yoga è una pratica davvero eccezionale, con moltissimi benefici e, specie sul web, esistono molti corsi e video per iniziare a fare yoga.…