Autore: Valentina Ferrero
-
Ayurveda: test e alimentazione per il tuo Dosha
Ayurveda: scopri il tuo Dosha e la tua costituzione con un test e scopri l’alimentazione ayurvedica che fa per te In Ayurveda l’alimentazione è uno dei pilastri fondamentali per prendersi cura del proprio corpo e della propria mente e rappresenta una delle sette routine per mantenere in equilibrio la propria la Prakruti. In sanscrito l’alimentazione…
-
Ayurveda: significato, alimentazione e benefici
Ayurveda: il significato della scienza indiana basata sull’alimentazione, sul massaggio e i suoi benefici Ayurveda significa in sanscrito ‘scienza della vita’. E’ una pratica millenaria che, attraverso l’alimentazione e altre pratiche come il massaggio, apporta molti benefici aiuta a sentirci meglio con il nostro corpo e la nostra mente. L’Ayurveda si basa sul principio che…
ITALIAYOGA 