Autore: Valentina Ferrero
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Nel dubbio… Ce la faccio
Le stazioni dei treni mi sono sempre piaciute molto. I binari che riflettono la luce del sole e si perdono in lontananza, il via vai di persone dirette in città e luoghi diversi dai miei, le rotelle delle valige che rotolano sul pavimento marmoreo, la voce che al megafono annuncia la partenza del prossimo treno.…
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Regali di Natale per chi fa yoga: idee e consigli
Chi pratica yoga apprezzerà di buon grado i regali che lo aiuteranno a cimentarsi meglio in posizioni e meditazione. Soprattutto se è un insegnante. Noi yogi siamo sempre alla ricerca: tappetini antiscivolo, leggins che non ci facciano espellere ogni sorta di liquido dalla nostra pelle, dipinti di Shiva su carta crespa, braccialetti di Rudraksha, candele…
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La posizione del triangolo, Trikonasana
La posizione del triangolo: consigli ed esercizi su come fare Trikonasana
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