Categoria: Posizioni
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Matsyasana, la posizione del pesce
Matsyasana è la posizione del pesce, una delle asana più conosciute dello yoga. Matsya, in sanscrito, significa infatti ‘pesce’, mentre asana posizione. Secondo la leggenda indiana si dice che il dio Vishnu assunse tali sembianze per salvare il mondo dal diluvio. Matsyasana, è una posizione molto importante per le nostre emozioni poichè stimola l’apertura del…
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Posizioni yoga in due: 5 pose per fidarsi di più
Posizioni yoga in due: i migliori consigli e le immagini per le posizione di coppia
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La posizione del triangolo, Trikonasana
La posizione del triangolo: consigli ed esercizi su come fare Trikonasana
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