-
Eventi Yoga: vacanze alle pendici delle Dolomiti
Trascorrere le vacanze immersi tra i fiocchi di neve, una tisana calda e lezioni di yoga. Un modo diverso per avvicinarsi alle festività natalizie, in una cornice dove la natura si perde e trovare se stessi è un po’ più facile. Dato il mio amore per le montagne vi segnalo il ritiro yoga dell’Associazione Himalayan…
-
La leggenda dietro Virabhadrasana, la posizione del guerriero
L’essere è spirito e come tale deve ritrovarsi. Pensate a voi stessi come una matriosca, le deliziose bambole colorate della tradizione russa. Per la precisione siete una matriosca fatta di tre bamboline. La più piccola è lo Spirito, il vostro principio (ananda), quella intermedia è la vostra Anima, mentre quella esterna, tutta colorata e dagli…
-
Virabhadrasana, la posizione del guerriero 3
La posizione del guerriero 3 fa parte della sequenza del guerriero. In sanscrito è detta Virabhadrasana
-
Abbonati
Abbonato
Hai già un account WordPress.com? Accedi ora.
ITALIAYOGA 