ITALIAYOGA

Che cos’è il massaggio ayurvedico Abhyanga? Abhyanga è il termine che, in Āyurveda, indica il massaggio con olio, una vera e propria terapia di benessere, utile per prevenire i malanni, per curare i disequilibrii o per mantenere un adeguato stato di salute.. In Āyurveda la terapia dell’oliare, ungere, lubrificare e carezzare il corpo (esterno ed…

SARAD VIBES – Ritiro Yoga d’Autunno in Morbidezza Dal 29 settembre al 1 ottobre 2023 Concediti il giusto tempo per il cambiamento, per passare dall’emozioni calde e intense dell’estate, al tempo denso e fresco dell’autunno. Sarad è il nome che in India viene dato proprio alla stagione autunnale. E’ un periodo che porta nutrimento, ma…

Il ritiro yoga è un’occasione unica per staccare un po’ la spina e ricaricare le batterie. Il ritiro yoga è un’opportunità davvero bellissima, sia per chi pratica da tempo, sia per principianti. La possibilità di isolarsi in alcune delle più piacevoli strutture per ritiri yoga, ci dà la possibilità di praticare prima di tutto quello…