Il ritiro yoga è un’occasione unica per staccare un po’ la spina e ricaricare le batterie.
Il ritiro yoga è un’opportunità davvero bellissima, sia per chi pratica da tempo, sia per principianti. La possibilità di isolarsi in alcune delle più piacevoli strutture per ritiri yoga, ci dà la possibilità di praticare prima di tutto quello che nello yoga viene chiamato Pratyahara, il ritiro dei sensi. “Pratyahara” significa letteralmente “controllo di ahara” o “acquisizione della padronanza sulle influenze esterne”. È stato paragonato a una tartaruga che si ritira nel suo guscio: il guscio della tartaruga è la mente e gli arti della tartaruga sono i sensi. Il termine viene solitamente tradotto come “ritiro dai sensi”, ma è implicito molto di più.
Ritiro Yoga Italia: ritrovare se stessi
Quando i sensi e la mente si calmano, ritrovare se stessi è molto più semplice. Il ritiro yoga ci permette di isolarci, concentrarci attraverso pratiche specifiche di yoga, meditazione e ayurveda per portare l’attenzione all’interno.
Organizziamo Ritiri Yoga in Italia e all’Estero da alcuni anni lavorando sia sulle pratiche più fisiche di yoga, sia sulla meditazione che sull’Ayurveda.
I nostri ritiri yoga avvengono al mare, in montagna, ma anche all’Estero, soprattutto in India.
I ritiri yoga in Italia sono organizzati sul week-end, dal venerdì alla domenica in strutture per ritiri yoga specializzate e prevedono sia sedute di meditazione e di pratica mattutina, sia serale. Aggiungiamo sempre la possibilità di usufruire di trattamenti ayurvedici e concediamo anche del tempo libero per godersi la natura. I nostri ritiri yoga sono adatti sia ai praticanti più esperti, sia ai principianti.
La nostra insegnante di riferimento è Valentina Ferrero (cliccando qui puoi vedere il suo profilo) che ormai da anni insegna e studia yoga, meditazione e ayurveda.
Ritiro Yoga in Italia: scopri quando partire
Abbiamo in programma almeno 3 ritiri yoga all’anno, sia in autunno, inverno, primavera ed estate. Al link seguente puoi visionare i ritiri yoga 2023 attivi.
RITIRO YOGA DI PRIMAVERA 2023 – CALICE LIGURE
Per qualsiasi informazione non esitare a scriverci o chiamarci al 338 8412597.
Namastè
ITALIAYOGA 
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