Categoria: Curiosità
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Il mondo a testa in giù
Non avevo mai considerato, prima dello yoga, che potesse esserci un mondo a testa in giù. Un mondo che le posizioni capovolte mi hanno sbattuto in faccia senza pochi complimenti, insieme a tutta una serie di paure e sudorazioni. All’inizio la tachicardia la faceva da padrone: era un terno al lotto. Come la paura di…
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La leggenda dietro Virabhadrasana, la posizione del guerriero
L’essere è spirito e come tale deve ritrovarsi. Pensate a voi stessi come una matriosca, le deliziose bambole colorate della tradizione russa. Per la precisione siete una matriosca fatta di tre bamboline. La più piccola è lo Spirito, il vostro principio (ananda), quella intermedia è la vostra Anima, mentre quella esterna, tutta colorata e dagli…
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Ci sei? Sono la ‘colonna vertebrale’ e sto parlando con te
Non avevo mai considerato la mia colonna vertebrale come qualcosa di veramente esistente, prima dello yoga. Tutti quei dischi bitorzoluti uno sopra l’altro, come una pila di libri impolverati. Erano una colonna per tenermi in piedi, che mi diversificava dai cagnolini che scorrazzavano in giardino e che per natura vivono la loro vita in orizzontale.…
ITALIAYOGA 