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Holi
Dal tramonto di domenica 28 marzo al tramonto di lunedì 29 marzo gli induisti festeggeranno Holi, la festa dell’inizio della primavera.
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Vivere la transizione
Nello yoga moderno sentiamo parlare sempre più spesso di “flow”, fluire non solo nella pratica fisica ma anche come stato di mente. Da praticante, insegnante e formatore yoga mi sono spesso chiesto cosa significasse profondamente questa parola e cosa descrivesse esattamente. La vita per definizione è movimento, è lo scorrere degli eventi e il modificarsi della…
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Yoga ed estasi spirituale: questione di chimica?
Valentina Ferrero @yogavaly_ E’ questione di chimica. Quante volte l’abbiamo detto, magari riferendoci a qualche situazione di benessere, di piacere o pensando al primo fidanzatino del liceo, quando i nostri ormoni erano ‘a palla’ e le emozioni parevano blocchetti di dinamite a un passo dallo scoppio.Ormoni, appunto. Il nostro corpo è strapieno di ormoni e…
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